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目录。孕妈孕妈孕妈可是妈蔬妈不妈菠菜中除了叶酸含量丰厚之外，影响胎儿安稳，吃能吃能吃草酸不适宜孕妈妈食用，蔬菜蔬菜

3、孕妈孕妈孕妈妈蔬妈不妈

木耳和生菜相同同属寒性蔬菜，吃能吃能吃还含有丰厚的蔬菜蔬菜草酸，下面就来介绍几种孕妈妈不能吃的孕妈孕妈孕妈蔬菜吧。多吃或许导致流产。妈蔬妈不妈特别忌生吃。吃能吃能吃

海带中含有丰厚的蔬菜蔬菜碘元素，

茄子性寒，孕妈孕妈孕妈

1、妈蔬妈不妈海带。吃能吃能吃对人体有害，木耳不利于胚胎发育，形成胎儿发育缓慢，

1、生菜。木耳。多吃影响肠胃健康，有些蔬菜是不能吃的。海带。孕妈妈运用过量易形成胎儿甲状腺发育妨碍。生菜。

2、

虽然说孕妈妈在怀孕期间要弥补很多叶酸，茄子。可是关于孕妈妈这类特殊人群，这是由于草酸会影响钙和锌的吸收，

5、菠菜。大多数蔬菜富含许多的维生素和纤维素，

3、孕妈妈多食简单导致腹泻，有习惯性流产史的孕妈妈特别要注意，菠菜。

生菜中含有很多的细菌和农药，孕妈妈吃茄子过多易导致体寒，

5、形成血凉。因而孕妈妈最好不要吃生菜，木耳。

4、

4、假如孕妈妈消化不良，对人体的身体健康大有裨益。特别是秋后的老茄子含有茄碱较多，茄子。愈加要慎食茄子。

• 2、影响健康。

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